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    如何积极预防老年人跌倒

    发布时间 : 2021-06-06 12:04

    俗话说“老怕摔”,老年人,尤其高龄老人发生跌倒后,轻者软组织损伤,严重者将发生骨折、卧床制动、感染、死亡等连锁反应,老年人跌倒成为了第一张倒下的多米诺骨牌。



    为什么老年人发生跌倒后,会隐藏这样的不良后果?

    什么是老年人跌倒

    老年人跌倒,指突然发生的、自己控制不了的、非故意的身体失去平衡,位置改变,而自己又没有办法适时快速的做出有效反应,致使整个人跌在地面或倒于比原始位置更低的地方。

    为什么需要重视老年人跌倒

    跌倒,我国65岁以上老年人伤害死亡的首位原因, 也是常见的老年病(或老年综合征)。每年约30%的65岁以上老人发生跌倒,80岁以上老年人跌倒年发生率高达50%。

    老年人跌倒后,严重者容易引发创伤或骨折,引起慢性疼痛、减少肢体活动,长期卧床的老年人易患感染、压疮、衰弱失能,肢体致残,最终导致死亡。其不仅对老年人自身,也对家庭、社会带来的极大的负担。中国老年人每年发生跌倒的直接医疗费用在50亿人民币以上。

    造成老年人容易跌倒的影响因素、原因及干预措施

    参考文献

    1. 李翠查等,从体适能视角分析我国老年人跌倒问题,体育世界(学术版) 2019(2):155,166页

    2. 中国老年保健医学研究会老龄健康服务与标准化分会等,中国老年人跌倒风险评估专家共识( 草案),《中国老年保健医学》2019年第17卷第4期47-48,50页

    3. 刘浩, 老年人跌倒的评估与康复干预,中华医学会第十五次全国物理医学与康复学学术会议论文汇编 2014年99-101页

    4. 蔡伦等,老年人跌倒的公共卫生研究进展,中国老年学杂志 2018 年 5 月第38 卷2265-2267页

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